SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to znaczy

  • [...] do wypowiedzi Seby: Panstwo inwestuje w studenta, po to, by nabyte umiejetnosci przynioslu konkretny zysk. Powiem Ci jak Państwo to robi: Skoro otwiera instytuty filozofii znaczy, że postrzega w tym konkretny zysk (niekoniecznie czysto materialny). Potem taki student jak kiedyś ja otwiera przewód doktorski. Pisze doktorat dwa lata, odwala [...]

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 9116 Data: 2008-11-05 12:36:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drążek problem

    Post
    Trening dla początkujących

    co znaczy zmkiększac ilosc serii ? tak 2 serie po 3 ruchy - tylk oaby te ruchy byly naprawde powolne ---- aa jesli zwiększac to nie potrzeba bo trenujesz takim planem 3x tydzien wiec jest to dostateczny wycisk dla miesni. ilosc ruchow - mozesz probowac co 2 tyg sprobowac podciągnac sie o wlasnych silach Zmieniony przez - f***master w dniu [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1789 Data: 2008-11-09 22:55:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING SEKWENCYJNY Z NACISKIEM NA BRZUCH

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    co znaczy ogromna masa... to że jest silny a gdzie wytrzymałość i szybkość.. co najważniejsze gdzie jest moc w takiej masie... przez którą rozumiem te 3 czynniki... Jeśli chcesz mi pisać o jakimś cięzarowcu który zapewne nie przebiegnie 1km i tylko cignie za sob ta wielka mase... to lepiej wogule nie pisz..

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 6378 Data: 2008-11-10 11:05:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pieniądze ? Bo zapłacić kilka set zł na buty to dużo. Czy gdybym okazał sie dobry moglbym miec sprzęd za mniej kasy ? Po prostu nie chce na sprzęt dać 1000 zł a potem sie okaze kontuzja czy coś i boxerem nie będe. Wiem że powinienem myśleć pozystywnie i tak myślę ale chce mieć zabezpieczenie, znaczy by nie zostać na koniec z h***m w garści

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 6236 Data: 2008-11-11 15:25:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oreamnos/Dziennik/Redukcja-Podsumowanie str.40

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wspaniałego....takiego upocenia i zmęczenia nie dawały nawet godzinne aeroby na wysokich obrotach....od dzisiaj zostaje przy HIIT-cie. Do sprobowania namówił mnie morales...znaczy powiedział po prostu zebym zostawił aeroby i sprobowal HIITA...dzięki dzisiaj brałem po jednej tabletce scorc ha ale od jutra wskakuje na dwie bo jedna dwa razy na [...]

    Odpowiedzi: 397 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-18 21:05:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znaczy się gotowałem całe jajka, tylko zjadłem bez żółtek A teraz rozliczenie wczorajszego dnia. Trening Treningu wczoraj nie było, więc tu nie ma o czym pisać. Miałem wczoraj zrobić trening siłowy, ale wróciłem z pracy o 22, więc nie było mowy. Ciężki dzień był wczoraj, niespodziewany dłuższy pobyt w pracy... zdarza się. Dieta Dieta utrzymana do [...]

    Odpowiedzi: 867 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-22 08:03:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan przeciazony moim zdaniem... Zrob, tak jak w stadarcie FBW. 3-4 cwiczenia bazowe po 3 serie i 3-4 dodatkowe, po 2 serie. Przysiad na zmiane z MC, bo sie zajedziesz(co juz odczules troche.... To samo z dipsami, jesli robisz trzy serie, to po co jeszcze katujesz klate na skosnej ? Wiecej nie znaczy lepiej...

    Odpowiedzi: 867 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-28 12:12:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sosnowiec , 14 lat , jaka sztuka walki ?

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    [...] z tej sytuacji byłoby zapisanie się do klubu Karate Kyokushin ul. Andersa 1a,. Co do trenera: Sensei Eugeniusz Dadzibug 4 Dan Prezes SKK I chociaż było to 9 miejsce, znaczy ono bardzo wiele, nigdy bowiem tytułu Mistrza Swiata nie wywalczył nikt z poza Japonii. Wygrywając metoda eliminacji 4 kolejne walki i pokonując w jednej z walk [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 7882 Data: 2008-12-01 15:51:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AXIO czy MALAY TIGER

    Post
    Doping

    pytanie za 100 punktow: co znaczy, ze dobry bold-zly bold? gestosc, twardosc sie poprawi i co wiecej? imo w zasadzie chvja wiecej, tucznik to to nie jest a powiedzialbym, ze cutter

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2093 Data: 2008-12-02 16:34:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klata, prosze o pomoc i porady

    Post
    Trening dla początkujących

    heh,swego czasu też zastanawialem się od czego to zależy,i współczuję jeśli masz typ pierwszy. Nie,to wcale nie znaczy,że nie możesz zmienić kształtu swojej klatki.Możesz ją polepszyć: rozciągnąć co ją poszerzy (m.in szerokie wyciskanie lub pogrubić wewnątrz (środek) co delikatnie bliży je do siebie i wypełni luke. Trzeba walczyć,z masą przyjdzie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1006 Data: 2008-12-02 20:13:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie no chwila, co znaczy ze jak siadziesz masz walki tluszczu? Zdajesz sobie sprawe ze jak siadziesz to ZAWSZE bedzie sie skora na brzuchu walkowac, razem z tym tluszczem co pod nia jest, niezaleznie od twojej wagi? To NATURALNE I NORMALNE, wez kawalek materialu napnij a pozniej zegnij... Tylko na "photoshopowanych" zdjeciach wycinaja ta [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1460 Data: 2008-12-06 22:22:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania o progresje w HST

    Post
    Trening w domu

    [...] 1,5 kg i 2 nastepne + nastepne 1,5 kg czyli 3kg 3. Ja przy duzych miesniach staram sie miec rowna, wchania typu jeden trening 2,5 drugi 7,5 sa dla mnie za duze. Chociaz nie znaczy ze nie bedzie tak efektow 4. Lepiej nie zwiekszac, bo i tak miesnie urosna dzieki mniejszemu maksowi, napewno sie nie przetrenujesz, nastepne HST bedzie na wiekszych [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 981 Data: 2008-12-27 21:25:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Twarz i tyłek- jak odchodzic?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Po co odkopujesz stary temat?? a co do palenia tłuszczu na twarzy hehe to tylko niski poziom BF nie ma czegoś takiego jak "odchudzić twarz" to że kilogramy straciłeś nic nie znaczy.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2640 Data: 2008-12-29 13:37:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się na głęboką wodę i nie poprzedzi tego ciężkimi treningami to nie ma co się dziwić że chłopaczysko załapie kontuzje nogi czy ręki pk powinno się pielęgnować cały czas a nie od czasu do czasu wychodzić na dwór sobie poskakać. A tak na marginesie, to że strzeliłem byka nie znaczy że jestem jakimś gówniarzem który chce wyglądać jak pudzian.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 961 Data: 2009-01-08 22:24:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wadoryu w Polsce

    Post
    Sztuki Walki

    Kopt: nie, no znaczy, że NY to wiocha, tylko, ze większa... Tak offtopic (bo wątek główny już jest offtopem na trzeciej stronie, co ciekawe): wado-ryu nie nazwałbym nowym stylem, bo Otsuka - twórca wado-ryu - był wylanym z Shotokai uczniem Funakoshiego. A że w Polsce jest to nowość... Co cóż, Saito-ryu ninjitsu też jeszcze nie ma u nas, bo nikt [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 9870 Data: 2009-01-28 12:32:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzmocnienie Ramion - Proszę o Porady ;)

    Post
    Trening dla początkujących

    wiesz co... ja rozumiem,można mieć cel poprawe wyglądu/siły/wytrzymałosci ramion...ale to nie znaczy że reszte ciała mamy kompletnie olewac i w ogóle nie ćwiczyć... a dieta,jak chcesz osiągnąć konkretne efekty(co na pewno takim planem jest nierealne) to jest konieczna.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2247 Data: 2009-01-30 17:19:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę Do poprawy.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dodaj jakieś warzywa i tłuszcze Obiad 14.00 Róznie.Często kotlet schabowy(pierś) +ziemniaki,surówka. taki kotlet schabowy w panierce to musi nieźle dawać po bebechach. I co znaczy "często"? A co jesz jak nie ma schabowego? 15-16 terning 16(po treningu) Wafle ryżowe/banan/jabłko/miód 17. Makaron(spagethi)/omlet/kasza manna/zupa mleczna [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1195 Data: 2009-02-08 20:58:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to że np na zdjeciu pleców na tej stronie zamiast wcięcia masz poprze3cznie jakies pregi... a na poprzedniej też dziwnie wyszło, podpisuje sie pod tym co napisał spompowany znaczy żebyś dał zdjecia z 2-3 metrów to raz ale nie zgadzam sie z nazywaniem cie niskim pomijając fakt że i tak pewnie urosniesz, pozdro a i napisz cos o treningu mówisz że [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-13 20:34:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer i bcaa

    Post
    Odżywki i suplementy

    dlaczego ankietę? bo bardzo minie interesuje ile masz lat, ile ważysz itp. Ciekawe czy masz dietę... Nie wiadomo również co jest twoim celem... to że kupiłeś gainera nic nie znaczy. Zresztą 150 kap. to byś zjadł w tydzień lub dwa i co z tego by było?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1601 Data: 2009-02-14 18:43:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST do oceny.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] duzo. wywal 50% i wtedy powinno byc lepiej. 4. "czy trening klatki pod 1 kątem nie spowoduje dysproporcji, czy może być 1 seria na płaskie, 1 na skośnej. " to nie znaczy,ze masz kilka cwiczen zrobic na jednej sesji na jedna grupe. wystarczy,jak na kazdym treningu zastosujesz cos innego,badz cyklicznie,co kilka tygodni zmienisz [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 736 Data: 2009-02-15 13:11:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)